Over mij
Hallo, ik ben Chantal.
Na het volgen van vele diëten en jo-jo’en was de maat vol. Ik durfde al enige tijd niet meer op de weegschaal te staan en had excuses genoeg waarom die kilo’s er bijkwamen (stress, corona, niet lekker in mijn vel etc.).
Via een vriendin kwam ik in aanraking met PS. food & lifestyle. Vooral het concept van verantwoord afvallen en gewoon blijven eten met ondersteunende producten (geen shakes en crash-dieet) sprak mij erg aan. Uiteindelijk ben ik na 5 maanden in totaal 15 kilo afgevallen en ga ik letterlijk en figuurlijk lichter door het leven.
Door PS. food & lifestyle ben ik anders gaan kijken naar mijn eetpatroon en doordat het afvallen ook zo goed ging, bleef ik goed gemotiveerd. Elke week zag ik resultaat, voelde ik mij energieker en ging ik langzaam aan naar een andere leefstijl. Doordeweeks was ik van de makkelijke en snelle gerechten en in het weekend ging ik lekkere recepten uitproberen.
Het roer is om en ik gun iedereen deze levensstijl en daarbij ook het ‘lekker in je vel zitten’. Dat is dan ook de reden dat ik nu zelf voedingscoach ben geworden.
Als je bij mij jouw afvalreis start dan zit je wel even aan mij ‘vast’. Ik probeer dan ook samen met jou die reis zo plezierig mogelijk te maken. Zo hou ik, buiten onze wekelijkse afspraak, ook graag contact met jou via de app om jou te ondersteunen en zeker in het begin. Ik ben geen coach die een strenge vinger naar jou wijst als het even niet goed gaat met het afvallen maar ik kijk liever samen met jou naar jouw valkuilen en gedachten daarbij. Op deze manier kan ik jou helpen om jouw doel te bereiken op een manier waarop het voor jou is vol te houden en jou gemotiveerd te houden. We doen het samen en ik weet waar jij daarheen moet en gaat!
